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Feuilles de manioc au poisson

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Ingrédients

Ajuster les portions:
2 Poisson Exemple: Dorade royale
500 g Feuilles de manioc écrasées 2 boules surgelé
2 Oignon
3 gousses Ail
1 Bouillon(s) de cube
2 CaS Pâte d'arachide
Sel
Huile

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Feuilles de manioc au poisson

Fonctionnalités:

    Tout est bon dans le manioc ! Voici une des versions des fameuses feuilles de manioc à la Gabonaise

    • 90 mn
    • 6 Parts
    • Moyen

    Ingrédients

    Instructions

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    Feuilles de manioc au poisson

    Un classique de la cuisine Gabonaise, incontournable lors des repas en famille.

    Etapes

    1
    Fini

    Le poisson

    Nettoyez, découpez, assaisonnez et faites frire le poisson. Une fois refroidi, émiettez le en retirant toutes les grosses arêtes et réservez.

    2
    Fini

    Les feuilles (1)

    Dans un casserole, mettez 500g de feuilles de manioc dans 1/2 litre d'eau, assaisonnez avec sel, cube, oignon.
    Laissez bouillir 45 min, jusqu'à absorption complète de l'eau en remuant régulièrement.

    3
    Fini

    Les feuilles (2)

    Quand l'eau des feuilles de manioc a complètement tarie, ajoutez deux cuillères à soupe de pâte d'arachide, remuez pour rendre le mélange homogène. Puis incorporez le poisson émietté.
    Après avoir bien mélangé, retirez votre marmite du feu.

    4
    Fini

    Le mélange

    Prenez une poêle ( vous pouvez aussi réutilisez celle du poisson) dans laquelle vous mettez 1 quart de litre d'huile, 1 oignon et 2 gousses d'ail découpés. Laissez chauffer 5 min à 10 min. Ensuite, versez votre huile très chaude dans votre marmite de feuilles de manioc.
    Remuez bien et laissez reposer quelques minutes avant de servir.
    Bon appétit.

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