Partager Pâte de semoule (foufou) Temps de cuisson: 20 mnGarniture Africaine Un accompagnement idéal pour tous vos plats à base de sauce Prescylla Rafiou26/09/2019 Like 12 Lire la suite Commentaire 13 045 Vues
Partager AyimolouPlat Africaine Faites le plein de protéines et de saveurs… Prescylla Rafiou20/03/2019 Like 3 Lire la suite Commentaire 1 569 Vues
Partager Vêyi Temps de cuisson: 55mnPlat Africaine Recette simple, rapide à réaliser de haricots blancs (œil noir) au gari et ses oignons grillés Prescylla Rafiou04/11/2018 Like 14 Lire la suite Commentaire 1 015 Vues
Partager Ragoût de bœuf aux haricots blancsPlat Africaine Un plat riche et délicieux pour faire plaisir aux papilles et réchauffer les cœurs. A déguster en famille ou entre amis. Prescylla Rafiou03/11/2018 Like 4 Lire la suite Commentaire 650 Vues
Partager Tiep bou dien de PrescyllaPlat Africaine Sénégal Je vous propose ma version du célèbre Tiep bou dien vous pourrez enfin le réaliser chez vous ! Prescylla Rafiou27/10/2018 Like 5 Lire la suite Commentaire 1 257 Vues
Partager Pâte de Foutou (Foufou banane)Garniture Africaine Une délicieuse pâte d’accompagnement pour tous vos plats en sauce. Prescylla Rafiou06/10/2018 Like 1 Lire la suite Commentaire 1 945 Vues
Partager Bouillon de poissonPlat Africaine Un plat requinquant pour vos soirées d’hiver… Prescylla Rafiou02/10/2018 Like 3 Lire la suite Commentaire 506 Vues
Partager Bouillon de poulet fuméPlat Africaine Quand le goût du poulet fumé s’allie délicieusement aux légumes en sauce… Prescylla Rafiou29/09/2018 Like 4 Lire la suite Commentaire 734 Vues
Partager Accra de Morue Temps de cuisson: 50Amuse bouche Africaine Notre version des fameux petits beignets à base de chair de morue… Prescylla Rafiou25/07/2018 Like 6 Lire la suite Commentaire 835 Vues
Partager Sauce gombo Temps de cuisson: 40Plat A la découverte du gombo tout en saveur… Prescylla Rafiou30/06/2018 Like 6 Lire la suite Commentaire 1 702 Vues